Justitia Avila Veda, Sosok Inspiratif Pendamping Korban Kekerasan Seksual

Gambar
Maraknya kasus pelecehan dan kekerasan seksual yang terjadi di Indonesia tentunya membuat kita khawatir. Di Indonesia sendiri menurut Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (PPPA) Kasus pelecehan atau kekerasan seksual sudah mencapai belasan ribu. Terutama paling banyak di alami oleh remaja bahkan anak di bawah umur. Namun yang paling miris pelecehan dan kekerasan seksual tidak hanya di lakukan oleh orang lain tetapi oleh orang terdekat, bahkan ada pula yang dilakukan oleh  orang tua nya sendiri. Sebagai seorang perempuan saya merasa sedih dengan kejadian ini. Lalu, saat saya membaca artikel mengenai kasus pelecehan dan kekerasan seksual, saya menemukan sosok seorang wanita yang sangat inspiratif. Beliau adalah Justitia Avila Veda. Foto: kumparan Profil Justitia Avila Veda (Veda) adalah seorang pengacara perempuan yang mendedikasikan dirinya membentuk kolektif advokasi gratis khusus untuk korban pelecehan seksual. Nama Veda pertama kali viral pada Juni 2020 lalu. ...
Posting Komentar

#SharingMamaZico Peralatan MPASI Sederhana

 Zico sudah MPASI. Horeeee~


Gak kerasa yah. Berasa baru kemaren lahiran. Sekarang Zico udah bisa makan.

Zaman sekarang udah banyak banget ibu-ibu yang pintar dalam hal MPASI homemade. Aku yang baru memulai ini masih sangat awam. Masih ngumpulin ilmu nih buibu. Hehe.

Kita sharing yuk apa aja yang diperlukan untuk MPASI versi aku. Gak harus mahal kok, bu! Pakai bahan seadanya dan yang mudah didapat aja.

1. Untuk memasak, bisa gunakan panci atau wajan yang ada dirumah aja. Pisau dan talenan juga bisa pakai yang ada aja. Asalkan bersih.

2. Peralatan makan bayi. Kalau aku sih persiapkan nya 2 set (yang paling utama mangkuk dan sendok) Karena bayi suka ada yang pengen pegang sendok atau mangkuk sendiri kalo lagi disuapin. Feeding set banyak kok yang murah bu di online aku dapat yg Rp 19.000-an merek ternama.

3. Slabber/celemek. Sederhana nya bisa pakai popok kain bekas waktu baru lahir, yang penting bersih. Dan yang penting makanan nya jadi gak belepotan ke baju.

4. Kalau gak ada kulkas, sistem nya masak dadakan untuk 1 kali makan. Karena yang sudah dimasak tidak boleh lebih dari 2 jam di suhu ruang lalu diberikan ke bayi. Khawatir terpapar bakteri.

5. Saringan kawat dan parutan keju. Aku dapat di online yang harga Rp 15.000-an satu set.

Cukup segitu peralatan inti MPASI nya versi aku. Sederhana bukan?

Silahkan boleh koreksi jika ada yang salah. Selamat memberi mamam, buibu :)

Sekian #SharingMamaZico kali ini. Sampai ketemu di tulisan selanjutnya.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

#SharingMamaZico Stimulasi

  Kali ini aku mau sharing tentang stimulasi yang aku terapkan ke Zico. Mudah-mudahan sedikitnya bisa membantu ibu yang kadang bertanya-tanya, entah dalam hati, atau di social media. "Kok anak saya belum bisa tengkurap? Padahal udah saya stimulasi setiap hari" Kurang lebih pertanyaan seperti itu sering kita temui. Dan jawabannya mayoritas sama. "Sabar bu. Tumbuh kembang anak beda-beda." "Sabar bu. Terus aja di stimulasi. Lama-lama juga dia bisa." Memang kuncinya adalah sabar. Anak nanti juga bisa sendiri kalau sudah waktunya. Tugas kita hanya membantunya agar cepat bisa. Membantu ya bu, bukan memaksakan. Stimulasi anak sesuai usianya, jangan berlebihan juga. Stimulasi yang aku terapkan ke Zico sama kok kaya ibu yang lain. Sejak usia Zico 1 bulan, aku sering tummy time Zico dengan posisi seperti IMD (Inisiasi Menyusui Dini) saat bayi baru lahir. Sering juga tummy time di karpet, kalau di kasur termasuk jarang. Zico pertama kali tengkurap sendiri usia 3 b...
Baca selengkapnya

#SharingMamaZico Pinguecuela

Gambar
  Kali ini aku mau sharing pengalamanku yang pernah terkena Pinguecuela. Pinguecuela adalah pertumbuhan benjolan yang bersifat jinak pada konjungtiva mata. Konjungtiva adalah lapisan tipis yang melapisi bagian mata yang berwarna putih. Biasanya terlihat seperti bintik kuning pada bagian putih mata. Mudah-mudahan berguna untuk yang membaca. Bisa untuk mencegah atau mengobati.                       Sumber : Google Tahun 2017, aku bekerja sebagai Sales Promotion Girl ( SPG ) di salah satu merek susu ternama di Indonesia. Aku ditugaskan di supermarket. Biasa lah, SPG pasti hubungannya dengan target penjualan. Jika targetku tidak terpenuhi, aku harus melakukan event di luar jam kerja untuk membantu memenuhi target penjualanku. Pada bulan itu aku harus melakukan event pada pagi hari, dilanjut bekerja shift siang. Kondisi mataku saat itu minus . Mata kiri minus 0,75 dan mata kanan minus 1,25. Aku memiliki kacamata. Tapi aku pali...
Baca selengkapnya

MPASI Perdana Zico

  Hari ini tepat usia Zico 180 hari. Jadi Zico udah boleh mamam. Horeeee~ Sebenernya aku udah sering baca-baca tentang MPASI homemade, tapi karena satu dua alasan, aku belum bisa masakin makanan Zico. Gapapa ya, bubur fortifikasi juga nutrisinya sudah sesuai kok. Karena emang dari sebelumnya aku udah niatin untuk makan Zico mau selang seling homemade dan fortifikasi. Aku beli bubur fortifikasi yang manis, asin, dan biskuit. Rencananya untuk makan hari pertama makan pagi aku kasih yang manis, selingan biskuit, dan makan sore yang asin. Tapi ekspektasi tidak sesuai realita. Zico lagi ada di masa begadang dalam 3 hari ini. Akhirnya cuma makan pagi dan sore karena siang Zico tidur. Suapan pertama, biasa ya bayi yang baru mulai makan, mukanya menunjukkan ekspresi aneh. Kaya mikir "Apaan sih ini? Bukan seperti yang biasa aku minum". Perlahan mau nelen. Dikit-dikit mau nelen. Berhubung gusi Zico lagi gatel, proses makan nya jadi habis nelen bubur lalu gigit slabber . Gitu aja berula...
Baca selengkapnya