Justitia Avila Veda, Sosok Inspiratif Pendamping Korban Kekerasan Seksual

Gambar
Maraknya kasus pelecehan dan kekerasan seksual yang terjadi di Indonesia tentunya membuat kita khawatir. Di Indonesia sendiri menurut Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (PPPA) Kasus pelecehan atau kekerasan seksual sudah mencapai belasan ribu. Terutama paling banyak di alami oleh remaja bahkan anak di bawah umur. Namun yang paling miris pelecehan dan kekerasan seksual tidak hanya di lakukan oleh orang lain tetapi oleh orang terdekat, bahkan ada pula yang dilakukan oleh  orang tua nya sendiri. Sebagai seorang perempuan saya merasa sedih dengan kejadian ini. Lalu, saat saya membaca artikel mengenai kasus pelecehan dan kekerasan seksual, saya menemukan sosok seorang wanita yang sangat inspiratif. Beliau adalah Justitia Avila Veda. Foto: kumparan Profil Justitia Avila Veda (Veda) adalah seorang pengacara perempuan yang mendedikasikan dirinya membentuk kolektif advokasi gratis khusus untuk korban pelecehan seksual. Nama Veda pertama kali viral pada Juni 2020 lalu. ...
Posting Komentar

#SharingMamaZico Persiapan Keperluan Bayi Baru Lahir

 Disini aku mau sharing tentang keperluan bayi baru lahir versi aku. Mungkin bisa jadi referensi ibu baru yang mau mempersiapkan keperluan lahiran. Barang yang aku persiapkan untuk Zico harganya terjangkau, kok.


Berikut ini yang aku persiapkan :

1. Pakaian

[  ] Baju kutung 6 pcs

[  ] Baju tangan pendek 6 pcs

Aku pakai baju kutung sebagai pengganti singlet sampai usia Zico 1 bulan. Setelah 1 bulan, Zico pakai singlet. Aku persiapkan singlet 1 lusin.

[  ] Baju tangan panjang 6 pcs

[  ] Celana panjang 6 pcs

Baju panjang di rumahku sebetulnya tidak terlalu terpakai, karena udaranya panas. Aku cuma pakai saat habis mandi atau seka sore, saat Zico mulai kelihatan gerah atau gak nyaman aku ganti pakai baju tangan pendek.

[  ] Celana pop 6 pcs

[  ] Celana pendek 6 pcs

Celana ini mulai terpakai saat sudah tidak pakai bedong.

[  ] Popok kain 2 lusin

[  ] Kain bedong 2 lusin

Kenapa aku sarankan 2 lusin? Aku pernah kehabisan bedong, waktu itu aku cuma sedia 16 pcs. Pipis dan pup nya sering, makanya pernah kehabisan. Walaupun Zico cuma mau di bedong selama 2 minggu. Tenang, kain bedong bisa terpakai lama. Bisa untuk alas atau apapun nantinya. Popok kain pun bisa berguna untuk hal lain nantinya.

[  ] Selimut biasa

[  ] Selimut topi

[  ] Jaket

Sebenernya di rumahku selimut biasa gak terpakai. Selain udaranya panas, Zico kayaknya memang gak suka pakai selimut (sampai sekarang usianya 6 bulan). Kalau selimut topi berguna untuk bepergian, apalagi kalau bepergiannya pake motor. Jaket juga paling dipakainya saat bepergian, atau ke warung.

[  ] Sarung tangan kaki 6 pcs

[  ] Kaos kaki 6 pcs

Sarung kaki atau kaus kaki paling sering ganti karna rawan kena pipis atau pup. Jadi stok nya lebih banyak dari sarung tangan. Sarung tangan dan kaki cuma terpakai sampe 40 hari aja. Kalau kaos kaki bisa terpakai cukup lama.

[  ] Kupluk 3 pcs

Zico dari lahir gak suka pakai kupluk. Kalo dipake pasti tanggannya udah berusaha menyingkirkan kupluknya. Sekarang usia Zico 6 bulan, baru mulai mau pakai topi.

[  ] Gendongan kain atau jarik

Ini berguna banget dalam segala kondisi, dan bisa di variasikan, termasuk pakai simpul jangkar untuk gendong M-Shape.

[  ] Washlap 3 pcs

[  ] Handuk 2 pcs

[  ] Perlak besar 1 pcs

[  ] Set bantal guling

Sebenernya aku beli buat Zico itu kasur kelambu. Tapi cuma terpakai 2 minggu. Makanya aku sarankan lebih baik beli set bantal gulingnya aja, atau yang sama matrasnya. Karena gulingnya masih terpakai sampai sekarang.

2. Kebutuhan Mandi dan Perintilannya

[  ] Baby bather

Menurutku ini berguna banget, apalagi untuk yang baru belajar memandikan bayi. Gak takut gelincir atau khawatir megang bayi yang masih rapuh. Aku cuma sedia ini, gak sedia bak mandi plastik atau jolang. Airnya aku taruh di ember biasa.

[  ] Sabun shampo 2 in 1

[  ] Minyak telon

[  ] Baby cream

[  ] Cologne

[  ] Hair lotion

[  ] Hand body

[  ] Baby oil

[  ] Kassa steril

[  ] Kapas bola

[  ] Alkohol

[  ] Hand sanitizer

[  ] Tissue basah

[  ] Tissue kering

[  ] Cotton bud

[  ] Diaper / popok sekali pakai

[  ] Gunting kuku

[  ] Thermometer

3. Kebutuhan lain

[  ] Pompa ASI

Waktu mau lahiran aku bingung antara butuh atau engga. Ternyata setelah lahiran ini butuh walaupun pakainya sekali duakali aja, dan walaupun anak full DBF. Pasti ada momen yang membutuhkan ASI harus dikeluarkan pakai pompa.

[  ] Breast pad

[  ] Bra menyusui

[  ] Daster kancing atau resleting depan

[  ] Korset melahirkan / gurita ibu / kain bengkung

[  ] Pembalut bersalin

[  ] Kelambu gantung ( untuk 1 kasur )

Perlu diingat, kebutuhan tiap ibu berbeda tergantung situasi. Disini kondisinya aku cuci pakai mesin cuci, dan tidak memakaikan Zico diaper sampai usia 2 bulan. Hanya saat bepergian aja. Setelah usia 2 bulan, Zico mulai pakai diaper saat tidur malam, dan setelah mandi pagi. Sisanya masih pakai popok kain. Mulai full 24 jam pakai diaper saat masuk usia 3,5 bulan. Jadi menurutku, yang aku persiapkan ini cukup, menyesuaikan dengan kondisi aku. Aku cuci pakaian Zico tiap hari dan beberapa jam aja udah kering.

Sekian bahasan soal perlengkapan bayi baru lahir versi aku. Semoga membantu :)

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

#SharingMamaZico Stimulasi

  Kali ini aku mau sharing tentang stimulasi yang aku terapkan ke Zico. Mudah-mudahan sedikitnya bisa membantu ibu yang kadang bertanya-tanya, entah dalam hati, atau di social media. "Kok anak saya belum bisa tengkurap? Padahal udah saya stimulasi setiap hari" Kurang lebih pertanyaan seperti itu sering kita temui. Dan jawabannya mayoritas sama. "Sabar bu. Tumbuh kembang anak beda-beda." "Sabar bu. Terus aja di stimulasi. Lama-lama juga dia bisa." Memang kuncinya adalah sabar. Anak nanti juga bisa sendiri kalau sudah waktunya. Tugas kita hanya membantunya agar cepat bisa. Membantu ya bu, bukan memaksakan. Stimulasi anak sesuai usianya, jangan berlebihan juga. Stimulasi yang aku terapkan ke Zico sama kok kaya ibu yang lain. Sejak usia Zico 1 bulan, aku sering tummy time Zico dengan posisi seperti IMD (Inisiasi Menyusui Dini) saat bayi baru lahir. Sering juga tummy time di karpet, kalau di kasur termasuk jarang. Zico pertama kali tengkurap sendiri usia 3 b...
Baca selengkapnya

#SharingMamaZico Pinguecuela

Gambar
  Kali ini aku mau sharing pengalamanku yang pernah terkena Pinguecuela. Pinguecuela adalah pertumbuhan benjolan yang bersifat jinak pada konjungtiva mata. Konjungtiva adalah lapisan tipis yang melapisi bagian mata yang berwarna putih. Biasanya terlihat seperti bintik kuning pada bagian putih mata. Mudah-mudahan berguna untuk yang membaca. Bisa untuk mencegah atau mengobati.                       Sumber : Google Tahun 2017, aku bekerja sebagai Sales Promotion Girl ( SPG ) di salah satu merek susu ternama di Indonesia. Aku ditugaskan di supermarket. Biasa lah, SPG pasti hubungannya dengan target penjualan. Jika targetku tidak terpenuhi, aku harus melakukan event di luar jam kerja untuk membantu memenuhi target penjualanku. Pada bulan itu aku harus melakukan event pada pagi hari, dilanjut bekerja shift siang. Kondisi mataku saat itu minus . Mata kiri minus 0,75 dan mata kanan minus 1,25. Aku memiliki kacamata. Tapi aku pali...
Baca selengkapnya

MPASI Perdana Zico

  Hari ini tepat usia Zico 180 hari. Jadi Zico udah boleh mamam. Horeeee~ Sebenernya aku udah sering baca-baca tentang MPASI homemade, tapi karena satu dua alasan, aku belum bisa masakin makanan Zico. Gapapa ya, bubur fortifikasi juga nutrisinya sudah sesuai kok. Karena emang dari sebelumnya aku udah niatin untuk makan Zico mau selang seling homemade dan fortifikasi. Aku beli bubur fortifikasi yang manis, asin, dan biskuit. Rencananya untuk makan hari pertama makan pagi aku kasih yang manis, selingan biskuit, dan makan sore yang asin. Tapi ekspektasi tidak sesuai realita. Zico lagi ada di masa begadang dalam 3 hari ini. Akhirnya cuma makan pagi dan sore karena siang Zico tidur. Suapan pertama, biasa ya bayi yang baru mulai makan, mukanya menunjukkan ekspresi aneh. Kaya mikir "Apaan sih ini? Bukan seperti yang biasa aku minum". Perlahan mau nelen. Dikit-dikit mau nelen. Berhubung gusi Zico lagi gatel, proses makan nya jadi habis nelen bubur lalu gigit slabber . Gitu aja berula...
Baca selengkapnya